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Índice:
- O que dizer para uma pessoa que tá triste?
- Estou me sentindo triste frases?
- Porque eu me sinto tão triste?
- Quando se sentir deprimido?
O que dizer para uma pessoa que tá triste?
- Diga o quanto se importa com o bem-estar dela. Ofereça ajuda e tente quebrar o gelo com algo do tipo, “Eu sei que está muito triste. Estou aqui para você”.
- Pergunte o que pode fazer para ajudar. Experimente dizer algo como, “Gostaria de ajudar de alguma forma. Há algo que eu possa fazer?
Estou me sentindo triste frases?
Ouça em voz altaPausarSe estou triste é porque tenho motivos e se não quero conversar, é porque é muito difícil explicar. Estou muito triste, mas Deus é grande e vai me ajudar a ficar bem! Estou me sentindo triste e só penso em chorar, talvez seja por não estar perto de quem eu tanto quero amar.Porque eu me sinto tão triste?
Quando se sentir deprimido?
Sintomas de depressão- Tristeza;
- Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;
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