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Índice:
- Qual a importância de treinar?
- Porque é importante praticar exercícios físicos regularmente?
- Porque é importante manter uma rotina de exercícios físicos?
Qual a importância de treinar?
Porque é importante praticar exercícios físicos regularmente?
A prática regular de atividade física traz bem-estar físico e mental, além de contribuir para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e até dos hormônios.Porque é importante manter uma rotina de exercícios físicos?
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