Qual o valor de um abraço em sua opinião?

 

Índice:

1. Qual o valor de um abraço em sua opinião?
2. Qual o significado de um abraço apertado?
3. Quais os benefícios de um abraço?
4. Qual hormônio o abraço libera?

Qual o valor de um abraço em sua opinião?

Um pequeno gesto de carinho libera hormônios de bem estar, acalma os batimentos cardíacos e a respiração fica mais relaxada.

Qual o significado de um abraço apertado?

4. Abraço longo. Esse tipo de abraço vem quando se busca ou se oferece apoio a alguém. Normalmente, não é preciso dizer nada durante esse tipo de abraço, já que dá para sentir que a pessoa está tentando deixar você melhor e oferecer conforto.

Quais os benefícios de um abraço?

Um abraço atenua o nervosismo e faz o coração funcionar melhor. Reduz a pressão arterial. Um abraço pode moderar as batidas cardíacas e baixar a pressão sanguínea, ajudando a redução dos riscos de doenças do coração.

Qual hormônio o abraço libera?

Quando somos abraçados, substâncias como ocitocinas e endorfinas são liberadas no nosso organismo. A ocitocina pode ser considerada o hormônio do amor, do aconchego e do carinho. Ela é liberada pela hipófise. Já a endorfina é um neurotransmissor do bem estar, produzido pelo cérebro.