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Índice:
Quais alimentos ajudam a limpar o intestino?
- Chia. As fibras presentes na semente são solúveis, e em contato com a água vira um gel que 'incha' o estômago e retarda a fome. ...
- Chá verde. ...
- Cereais e folhas frescas. ...
- Arroz integral. ...
- Farelo de aveia. ...
- Alface. ...
- Couve. ...
- Cenoura.
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