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Índice:
- Quais as vitaminas que o Yakult tem?
- Quanto de Açúcar tem no Yakult?
- Quem tá fazendo dieta pode tomar Yakult?
Quais as vitaminas que o Yakult tem?
TabelaQuantidade por Porção | V.D % | |
---|---|---|
Vitamina B12 | 1,92 mcg | 80% |
Vitamina C | 31,5 mg | 70% |
Vitamina A | 300 mcg TE | 50% |
Vitamina E | 7,0 mg RE | 70% |
Quanto de Açúcar tem no Yakult?
Tabela NutricionalTabela Nutricional Porção de 100g | ||
---|---|---|
Porção | %VD* | |
Valor energético | 69,3 kcal | 3% |
Carboidratos | 14,46 g | 5% |
Açúcar | 14,57 g | ** |
Quem tá fazendo dieta pode tomar Yakult?
Calorias e Informações Nutricionais Uma unidade de Yakult tem 51 calorias, 11g de carboidratos, 1,6g de proteínas, e 0g de gorduras. Podemos concluir que cada unidade tem muito poucas calorias para ser considerado como vilão de uma dieta.Leia também
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