Como tomar rejuvelac?

Índice:

1. Como tomar rejuvelac?
2. Qual o melhor rejuvelac?
3. Que horas tomar Rejuvelac?
4. Como saber se o Rejuvelac estragou?
5. Quanto tempo dura o Rejuvelac?
6. Como saber se o Rejuvelac deu certo?

Como tomar rejuvelac?

Beber 20 minutos antes da refeição, ou beber como tônico esportivo. Pode substituir água na preparação de sucos e vitaminas. Pode misturar com suco verde.

Qual o melhor rejuvelac?

1. Rejuvelac de quinoa. O rejuvelac de quinoa é um dos mais faz sucesso, pois esse ingrediente é bem nutritivo (rico em proteínas, fibras, antioxidantes e minerais) e simples de encontrar.

Que horas tomar Rejuvelac?

4) Em cidades onde o clima é muito quente, você pode preparar o Rejuvelac sempre com 24 horas. Em cidades onde o clima é mais frio vale arriscar o preparo de 48 horas. 5) Para tomar Rejuvelac diariamente, a cada 3 dias deve ser iniciado novo processo de fermentação.

Como saber se o Rejuvelac estragou?

No final de todo o processo você pode consumir o trigo, por exemplo em massa para pães, recheios, sucos, etc. Se o cheiro for pútrido, é sinal que o Rejuvelac se estragou; não o consuma e use-o como adubo para as plantas. O Rejuvelac é, muitas vezes, também feito com grãos integrais na fase inicial da germinação.

Quanto tempo dura o Rejuvelac?

Tampe a jarra com o rejuvelac e leve a geladeira. Esta pronto para beber. E uma delicia geladinho. Você pode conservar o rejuvelac no vidro por ate 5 dias na geladeira.

Como saber se o Rejuvelac deu certo?

Quando começarem a surgir pontinhos brancos nos grãos, esta começando a germinar. Não é necessário deixar germinar muito. Neste ponto já esta pronto para começar a fermentação do rejuvelac. Agora é a hora de usar a jarra de vidro.